Kiem Yoga

zittende pose 2 @MerelvanBaelen

Welkom!

Ik ben Noortje, en met kiem yoga wil ik mijn enthousiasme voor yoga delen. Mijn manier van yoga doen: toegankelijk, speels en bewust. 
Want wat je aandacht geeft, groeit. Welkom!

Online lessen & buitenlessen
Vanaf 31 mei tuinyoga
Vanaf 3 juni online ontspannen

online live yoga

Meer info op de pagina 'Praktisch'

Maandag

Start je week fris met een levendige les!
Focus op versterken en openen.
In mijn tuin in Hechtel (vanaf 31/5)
19.30-20.30u

donderdag

Word helemaal zen met een rustgevende les. Focus op ontspannen en herstellen.
Online via Whereby.
19.30-20.30

Link om mee te doen

Klik op onderstaande link: https://kiemyoga.whereby.com/kiemyoga

mei

juni 2021

juli
MA
DI
WO
DO
VR
ZA
ZO
31
1
2
3

ZEN

4
5
6
7

TUIN

8
9
10

ZEN

11
12
13
14

TUIN

15
16
17

ZEN

18
19
20
21

TUIN

22
23
24

ZEN

25
26
27
28
29
30
1
2
3
4

“Yoga has less to do with standing on our hands
than standing on our own two feet”

– DONNA FARHI –

boom pose @ MerelvanBaelen

waarom yoga?

Door even een pauze te nemen van onze to-do lijstjes en onze drukke agenda kunnen we thuiskomen: bij ons lichaam, bij onszelf. We leren om ons te ontspannen en te concentreren. En dan voelen we misschien dat we alles al hebben wat we nodig hebben: zachtheid, vriendelijkheid, kracht,… Allemaal ‘kiemen’ die in ons aanwezig zijn en met aandacht verder kunnen groeien. Om ons beter te voelen in ons lichaam, in ons hoofd en uiteindelijk in ons leven!

voor iedereen!

Ik wil dat zoveel mogelijk mensen de voordelen van yoga kunnen ervaren. Ben je niet lenig/niet fit/niet sterk/enkel in het bezit van een oude joggingbroek? Helemaal oké! Voor mij gaat yoga namelijk over hoe het voelt, niet over hoe het eruit ziet. Het enige wat je nodig hebt is je lichaam, je ademhaling en een dosis nieuwsgierigheid. In mijn lessen heb je de ruimte om mee te doen op het ritme van jouw lichaam.

wat je aandacht geeft, groeit

tekeningen door @blackbirdsbackyart

Hou me op de hoogte van geplande lessen en activiteiten