Welkom! Ik ben Noortje.
Met kiem yoga wil ik mijn enthousiasme voor yoga delen.
Mijn manier van yoga doen: toegankelijk, speels en bewust.

“Wat je aandacht geeft, groeit”

boom pose @ MerelvanBaelen

WAAROM YOGA?

In een yogales leer je ontspannen, focussen en je lichaam beter aanvoelen. En dan voel je misschien dat je alles al hebt wat je nodig hebt: kracht, zachtheid, stilte. Allemaal ‘kiemen’ die in ons aanwezig zijn, en met aandacht verder kunnen groeien. Zo kan je thuiskomen bij jezelf. En kan je na de les met een ontspannen lichaam en frisse geest verder met je dag!

voor iedereen!

Yoga is er voor iedereen. Ben je niet lenig, niet fit, niet sterk, enkel in het bezit van een oude joggingbroek? Helemaal oké! Yoga draait voor mij om hoe het voelt, niet om hoe het eruit ziet. Het enige wat je nodig hebt is je lichaam, je ademhaling en een dosis nieuwsgierigheid. In mijn lessen heb je de ruimte om mee te doen op het ritme van jouw lichaam.

in hechtel

Doe op maandag avond mee met yoga in Hechtel. Een mix van ontspannen en versterken, om meer focus te vinden en je week fris te beginnen. Iedereen welkom!
Tijdstip: 19.30u-20.30u

in WIJCHMAAL

Donderdag avond kan je mee yoga doen in Wijchmaal. Ook deze lessen zijn een mix van ontspannen en versterken, geschikt voor alle niveaus. In samenwerking met VIVA-SVV. 
Tijdstip: 19.15u-20.15u

september

oktober 2021

november
MA
DI
WO
DO
VR
ZA
ZO
27
28
29
30
1
2
3
4

HECHTEL

5
6
7
8
9
10
11

HECHTEL

12
13
14
15
16
17
18

HECHTEL

19
20
21
22
23
24
25

HECHTEL

26
27
28
29
30
31
1
2
3
4
5
6
7

ervaringen van anderen

“Een yoga les met Noortje is als een waardevol cadeau krijgen. De les zit vol wijsheden, leuke verrassingen, nieuwe yogaposes en zelf liefde ervaren. Het verwarmt me elke keer met hoeveel passie zij haar lessen overbrengt.” (E, 28)

“Ik heb op geen enkel moment het gevoel dat ik dingen moet doen die over mijn grens gaan. Het voelt uitnodigend, je leert stilstaan bij wat beweging in je eigen lichaam teweegbrengt. Rust in je hoofd en totale ontspanning nadien.” (M, 58)

tekeningen door @blackbirdsbackyart