Kiem Yoga

Inspiratie nodig?

Hier vind je korte yogavideo’s, bodyscan audio’s en links naar leuke boeken. 
Probeer het eens uit en laat me weten hoe het gaat!
En als het je bevalt ben je heel erg welkom in de  lessen. 

BEWEGEN

Video afspelen
Video afspelen
Video afspelen

TOT RUST KOMEN

Lezen over yoga & mindfulness

Leestip: Andy Puddicombe

Headspace - Andy Puddicombe

Leestip: Jon Kabat-Zinn

Waar je ook gaat daar ben je - Jon Kabat-Zinn

Leestip: Kristin Neff

Zelfcompassie
- Kristin Neff

Leestip: Tara Brach

Met radicale compassie naar de wereld kijken - Tara Brach

Leestip: Donna Farhi

Bringing yoga to life - Donna Farhi

tekeningen door @blackbirdsbackyart

Hou me op de hoogte van geplande lessen en activiteiten