yoga voor tieners

Yoga is er voor iedereen! Ook voor jongeren is yoga een zalige manier om meer rust te vinden en je lichaam te versterken. Je leert er bovendien tools die je leven lang van pas komen: je concentratie vergroten, ontspannen en luisteren naar je lijf. Wetenschappelijk onderzoek toont aan dat yoga een enorm verschil kan maken op deze leeftijd!

Ik volgde in 2021 een 100u opleiding bij TeenYoga UK, dé leidende organisatie voor tieneryoga in Europa. Daar leerde ik yogalessen uitwerken op maat van de noden van tieners en jongeren. 

 

Lessen voor tieners

Ouder-tieneryoga i.s.m. Gezinsbond (april tot mei)
Naschoolse yoga i.s.m. Gemeente Hechtel-Eksel (april tot juni)
Wekelijkse lessen (vanaf september 2022)
Sessies op maat voor kleine groepjes
Workshops op aanvraag

SAMENWERKEN?

Werkt jouw organisatie of school met jongeren?
Interesse om hen met yoga nog beter te ondersteunen?
Stuur me een mailtje, ik denk er graag mee over na!

tekeningen door @blackbirdsbackyart